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セラピスト日記 3ページ

こんにちは

上野じゅり

こんにちは
久しぶりのブログです!
私のブログと言えば。。。
はいっ!今日も寒いですね⛄
寒暖差がすごいです。
いつも天気のことばかり書いてますよね
でもこのブログを見たくださってる皆様ありがとうございます
久しぶりなので何書いていいかわからないけど最近お灸をしました
気持ちいい~♥
このお灸以上に気持ち良くなっていただけるようなマッサージをさせていただきますね
では、またお待ちしております

こんにちは

上野じゅり

こんにちは
最近、腰が痛かったので温めると軽減してきました
良かったです
皆様も腰を痛めないように気を付けて下さいね
今日も元気に出勤しています!
皆様のご来店お待ちしております

レジェンド

瀬戸まりな

 
頂きました
サンドイッチは食べちゃったけど
ありがとうございました
 

こんにちは

上野じゅり

毎回しつこいですが
寒い((⛄))ですね( ̄▽ ̄;)
寒いので久々に運動しています。
最近は男性でも冷え性の方が多いです。
冷え性改善は、食事、運動、ストレスを見直すことです。
腹八分目の食事
適度な運動
出来るだけストレスをためない
全部簡単なようで意外となかなか出来ないことですよね
少し癒しがほしいなぁと思ったら是非ひまわりで癒されてくださいね☺
癒しもあり、マッサージで血流もよくなりますよ✨
では、私は今日はお休みですが明日は出勤です。
またお待ちしております

こんにちは

上野じゅり

こんにちは
今日はまた寒くなりましたね⛄
寒いので温かいものが欲しくてふらっとカフェへ
美味しそうなケーキ
ついつい食べちゃいました
夜ご飯はひかえよ~。
明日は出勤です!!
またご来店お待ちしております